فطر شيتاكي يوفر فيتامين D لجسمك خافض الكوليسترول وفوائد اخرى

فطر شيتاكي يوفر فيتامين D لجسمك وارتفاع الكوليسترول وفوائد اخرى منذ مئات السنين استخدم فطر شيتاكي كمصدر للغذاء الشعبي في آسيا،والسبب الرئيسي لانتشار هذا النوع من الفطر هو أنه غني بفيتامين B،يستعمل فطر شيتاكي كمصدر غذائي مفضل في شرق آسيا نظرا لفوائد المقوية منذ مئات السنين، وهو ثاني أنواع الفطر المنتشرة في العالم، ويمكن شراؤه من المحلات الآسيوية أو من الأسواق الكبيرة. فوائد فطر شيتاكي 1. يوفر فيتامين d على الرغم من أنّ أفضل طريقة للحصول على فيتامين d تكون من الشمس، إلا أنّ فطر شيتاكي أيضاً يوفر مصدراً ممتازاً من هذا الفيتامين،الذي يعد مهماً لصحة العظام، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، وأمراض المناعة الذاتية، وبعض أنواع السرطان، بالإضافة إلى أنه ضروري لامتصاص الكالسيوم والفسفور ،يشار إلى امكان الحصول على إمدادات كافية من فيتامين د يساعد على تنظيم ودعم نظام المناعة، والحفاظ على وزن صحي، والحفاظ على وظائف المخ مع التقدم في السن، والحد من شدة أعراض الربو، والحد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي لدى النساء،وتقليل خطر الإصابة بالتصلب المتعدد. 2.يزيد الطاقة ويدعم وظيفة الدماغ يعتبر هذا الفطر مصدراً كبيراً من فيتامين b،الذي يساعد على دعم وظيفة الغدة الكظرية، وتحويل المواد المغذية الموجودة في الطعام إلى طاقة قابلة للاستعمال، كما أنه يساعد على توازن الهرمونات،ويحسن الأداء الإدراكي. 3.يحارب السمنة يحتوي فطر شيتاكي على مكونات تساعد على الحد من الدهون؛ مثل الجلوكان، والألياف الغذائية القابلة للذوبان، حيث إنّ الجلوكان يمكن أن يزيد من الإحساس بالشبع، ويقلل من تناول الطعام، ويؤخر امتصاص الغذاء، ويقلل من ترسب الدهون والدهون الثلاثية. 4.مفيد لتحسين وظائف المخ والجهاز العصبي. 5.يدعم وظيفة المناعة ،الفطر لديه القدرة على تعزيز الجهاز المناعي، ومكافحة العديد من الأمراض عن طريق توفير الفيتامينات المهمة والمعادن والإنزيمات،حيث يساعد فطر شيتاكي على تحسين وظيفة الخلايا، وتحسين مناعة القناة الهضمية والصحة بشكل عام. 6.يدمر الخلايا السرطانية تشير البحوث إلى أن فطر شيتاكي يساعد على قتل الخلايا السرطانية بفضل الإيثيل، إضافة إلى قدرته على كبح نموها. 7.يدعم صحة القلب والأوعية الدموية يحتوي هذا الفطر على مركبات ستيرول التي تتداخل مع إنتاج الكولسترول في الكبد، كما أنه يحتوي على المغذيات النباتية القوية التي تساعد على الحفاظ على الخلايا من الالتصاق على جدران الأوعية الدموية، وتشكيل الترسبات وتراكمها، وبالتالي الحفاظ على صحة ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية. 8.يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات ,يعمل فطر شيتاكي كمضاد للميكروبات التي تؤدي إلى التهاب اللثة بسبب تراكم بيوفيلم الميكروبي في الحواف اللثوية، حيث إنّ مستخلص هذا الفطر يخفض أعداد بعض الكائنات الحية المسببة للأمراض دون التأثير على صحة الجسم. 9.مفيد للوقاية من الالتهابات والأكسدة. 10.يعالج ارتفاع الكوليسترول الضار ,وهذا بسبب احتوائه على مركب البيتا غلوكان (Beta-glucans) الذي يعد من المركبات المفيدة لصحة الإنسان. بعض العناصر الغذائية الموجودة في شيتاكي فطر شيتاكي غني بالعناصر الغذائية الضرورية لجسمك، وهنا نذكر بعضها :البروتينات- الدهون-الكربوهيدرات- الألياف-الكالسيوم- الحديد- المغنيسيوم- الفسفور- البوتاسيوم-الصوديوم الزنك- النحاس- السيلينيوم فيتامين ج- فيتامين ب1- فيتامين ب2- فيتامين ب3-فيتامين ب6- والفولات الكولين- فيتامين د واتساب ‏https://wa.me/9647710131160 ـــــــــــ فيسبك ‏https://www.facebook.com/� �ماد-dxn-493546031140629/ ـــــــــــ فطر شيتاكي https://www.dxnem.com/2023/04/Shiitake-mushroom-D-and-cholesterol.html ـــــــــــ انستا ‏https://www.instagram.com/emadiraqii ـــــــــــ لتسجيل عضوية مجانية عالميه في شركة dxn خاص بك اضغط الرابط التالي👇 ‏https://eworld.dxn2u.com/index.php?r=account%2Fregister&elang=5&mc=821816203 ملاحظه.. ما فيه داعي تعبي البيانات الا في المربعات التي عليها نجمة حمراء بعد التسجيل سوف تحصل على رقم عضوية في الشركة ـــــــــــــ اطلب أي منتج من شركة DXN برقم التخفيض {149003047} من أي دوله. #فطر_شيتاكي #شيتاكي_فيتامين_D #شيتاكي_للكلسترول #فطر_شيتاكي_للسمنه #شيتاكي_للسمنه #شيتاكي_بفيتامين_B #فطر_شيتاكي_للربو #التصلب_المتعدد #الغدة_الكظرية #توازن_الهرمونات #الأداء_الإدراكي #الجلوكان #للاعصاب #البروتينات #الدهون

Category