【1日1分30秒】３週間で腹筋が割れる方法を現役高校生が中高生や筋トレ初心者向けに教えます！ /〜トレーニングのみバージョン〜Abs Training

高評価、チャンネル登録お願いします！: /channel/UCuaMViHiCFEUVJxvDKl0o-Q エースストリート あきとプロフィール ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ３月１６日生まれ 中学）小柄で弱かった自分から抜け出す為中学生から部活をやめ自宅で自重トレーニングを始める。ここから人生が変わる。 高校）ブレイクダンスに巡り合う本気で自重トレ＆ダンスをする。高校2年で入院中にあげた『高校生ダンス文化祭』練習してなくてめちゃくちゃ下手だと思ったら・・・がバズり【２０００万再生突破！！】　Mステ＆関西テレビから動画使用願いがメールで直接くる。高校3年で学生のみのダンスチーム(Never give chance)に入り文化祭出演こちらも音源ミスがありながらも５０万再生突破。 現在は「日本中の人々を健康に、もっと自重トレを広げ学生にもサポートする」を信念のもとYouTubeにてトレーニング動画、トレーニング知識、筋トレスキルをお伝えしてます。 ・体作りに大切な『知識』を学生から大人まで幅広くの方に教える【唯一の学生トレーナー】 Instagram、twitter にて質問返答します。 //SNSフォローしてね😆 ↓Twitter ↓ https://twitter.com/@ akitoAcestreet ↓instagram ↓ https://www.instagram.com/akito_bboy オススメトレーニング🔥 ・【1日1分30秒】３週間で腹筋を割る方法 → /watch/YYtagVp2p332a ・【1日1分30秒】３週間でゴツゴツの腹斜筋を手に入れる方法→ /watch/cBW6ATQ24rM26 ・【1日1分30秒】３週間で腕を太くするトレーニング → /watch/UCv7AKEkMask7 ・【1日3分】３週間でもっと深く腹筋を割るトレーニング→ /watch/s5JbmpTnr07nb ・【1日3分】自宅で体幹を鍛えるトレーニング → /watch/gaUvHBH4dwN4v ・【1日3分】マンションOK!自宅で体幹鍛えるトレーニング→ /watch/cNuowQ9ZKF6Zo ✉️お仕事の連絡はこちらから akitowow@icloud.com ✨手紙、プレゼントはこちらまでお願いします！！👇 〒106-6137 東京都港区六本木 6-10-1 六本木ヒルズ森タワー37階 （エースストリート【自重トレ】）宛 今回は17歳の僕が実際腹筋を割ったトレーニングを紹介しました。中学生の頃にはこれくらい割れていました。なので中学生高校生でも誰でも頑張れば割れます！ボディービルダーなどの説明ではなく高校生の実際に割れたトレーニングなのでほかのトレーニングより親近感があると思います！諦めないで頑張りましょう！トレーニングのみバージョンです！ 動画のリクエストお待ちしております！コメントもよろしくお願いします！ (40歳以上にオススメトレーニング) 1 /watch/YOdP1b0W3MsWP 2 /watch/sZrTe3N3Q6x3T 3 /watch/wxR3jyqtZtyt3 4 /watch/AwqyZntRIJ6Ry 5 /watch/ILlOZAxOMufOO 曲→ /watch/s_8fk3eHNF6Hf #自重トレ#腹筋#ダイエット

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