سبب زيادة الوزن في الشتاء ممدوح_الصعيدى_M3

سبب زيادة وزنك فى الشتا في هذا الفيديو هنعرف ليه الوزن بيزيد في الشتاء وهو لأن الحركة بتكون اقل وبنقعد في البيت لفترة اكتر وبكدا هناكل سعرات حرارية اكبر ووزنا هيزيد لاكن لو قللنا نسبة الاكل واتحركنا اكتر وزننا مش هيزيد بالعكس وزننا هيخس لأن الجسم في الشتاء مهيئ انه يخس اكتر من الصيف علشان في الشتاء الجسم بيحرق سعرات اختار في استهلاك الطاقه المبذوله في المحافظة على درجة الحرارة المناسبة بسبب الجو البرد #زياده_الوزن #shorts #تخسيس متنساش تتابعنى على .. جميع حساباتى الحالية على السوشيال ميديا .. 1- فيس بوك .. ‏https://www.facebook.com/Mamdouh3ttia 2- إنستجرام .. https://instagram.com/mamdouh3ttia? 3- تيكتوك .. ‏https://www.tiktok.com/@ mamdouh3ttia? 4- كواي .. ‏ https://s.kw.ai/u/@ gonqe531/CIhFb75b 5- يوتيوب .. /channel/UCKZ9rOKrFxTVlBPLN84Exog

Category