٣٠٣) مخاطر الاكل السريع | الأكل ببطء سيخلصك من كل مشاكل الجهاز الهضمي

من اسوأ واخطر العادات الصحية الاكل السريع وعدم مضغ الطعام بشكل جيد حيث ان بلع الطعام وعدم مضغه بيؤدي الي مشاكل كثيره جدا بالجهاز الهضمي وايضا الاكل السريع يؤدي الي تناول كميات كبيرة من الطعام بدون الاحساس بالشبع وبالتالي يؤدي الي تراكم الدهون والسمنة ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💠 حسابي علي الفيس بوك 👇 https://www.facebook.com/Dr.yaser.abdulaziz/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💠 حسابي في الانستجرام 👇 https://bit.ly/2B6BV4r ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Dr.yaser.abdulaziz #الاكل_السريع_يزيد_الوزن #الاكل_السريع_يدمر_صحتك

Category