7أشياء تدمر الكلى - و 5 خرافات لا علاقة لها بالكلى .. Dr.KenD Berry

* إحمي كليتك بتجنب هذه الـــ 7 أشياء 1- ارتفاع السكر بالدم...فهو يدمر خلايا الكلى 2- استمرار تواجد الانسولين بالدم لفترات طويلة :فلو انك تتناول كربوهيدرات بكثرة و تأخذ اقراص لخفض السكر فهو يتسبب في افراز الانسولين ... فالنتيجة هى تواجد الانسولين لفترات طويلة بالدم . 3- ارتفاع ضغط الدم :فالبعض يعتقد انه بسبب تناول الملح بالطعام ولكن 80% من ارتفاع ضغط الدم بسبب زيادة نسبة الانسولين بالدم والذي يؤدى الى احتباس السوائل بالجسم 4- اقراص منع الحمل :لأنها ترفع الانسولين بالدم. 5- التبغ و شرب الكحوليات 6- استمرار تناول مضادات الالتهاب والمسكنات. 7- تناول الاطعمة عالية الاكسالات :خاصة لمن لديهم تاريخ مرضي لحصوات الكلى * 5 خرافات (لا علاقة لها بالكلى ) 1- البروتين الحيواني 2- الدهون المشبعة 3- الكافيين ( من 1 الى 4 فنجان قهوة يوميا ) لا يؤثر مطلقا على الكلى 4- ملح الطعام 5- الكيتو و الكارفينور المصادر و الابحاث: https://journals.lww.com/co-endocrino ... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti ... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti ... https://journals.plos.org/plosone/art ... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1 ... https://academic.oup.com/jn/article/1 ... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB ... https://journals.plos.org/plosone/art ... عنوان الحلقة الأصلي : 7 Things that Damage Kidneys (and 5 Big Fat Lies) رابط الفيديو الأصلي : /watch/MqSpCSVEWMEEp دكتور/ كين دي بيري ، دكتوراه في الطب ، هو طبيب أسرة ويمارس طب الأسرة في ولاية تينيسي منذ أكثر من 20 عامًا ، وقد استقبل أكثر من 25000 مريض في حياته المهنية حتى الآن. استشر طبيبك. لا تستخدم هذا الفيديو كنصيحة طبية. أي معلومات عن الأمراض والعلاجات المتوفرة في هذه القناة مخصصة للإرشاد العام فقط ولا يجب أبدًا اعتبارها بديلاً عن المشورة التي يقدمها طبيبك أو أخصائي رعاية صحية مؤهل. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية المؤهلين فيما يتعلق بأسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لن يكون الدكتور كين دي بيري مسؤولاً عن أي أضرار مباشرة أو عرضية أو تبعية أو غير مباشرة أو عقابية تنشأ عن الوصول إلى أو استخدام أي محتوى متوفر على هذه القناة . #إحمي_كليتيك #خرافات_لا_علاقة_لها_بالكلى #الانسولين #اقراص_منع_الحمل #الأوكسالات #المسكنات #المختصر_الطبي #د_كين_بيري

Category