Duration 5:17

تمرين جنرال لاول فتره داخل الجيم لشد كل اجزاء الجسم للرجال والنساء

760 watched
0
116
Published 12 Apr 2019

تمرين جنرال بنعرض فيه ازاي تتمرن اول فتره ليك داخل الجيم بيتضمن تمرين كل عضله مجموعتين بحيث انك تحس ان كل عضلات جسمك مشدوده وهتحس بالفرق بعد التمرين

Category

Show more

Comments - 21