تناول اوميغا 3 قبل النوم ، وانظر كيف سيتغير جسمك | فوائد زيت السمك

فوائد اوميغا 3 - تناول اوميغا 3 قبل النوم .. وانظر ماذا سيحدث لك أحماض أوميغا 3 الدهنية هي مجموعة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والتي تعتبر مهمة لعدد من الوظائف في الجسم. وتوجد أحماض أوميغا 3 الدهنية في المأكولات البحرية ، مثل السلمون والتونة والمحار . اليكم اهم فوائد اوميغا 3 قبل النوم تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب.

Category