عجينة العشر دقائق بيتزا ومعجنات وحشوات مختلفة (عادي+ كيتو ولمرضى السكري واللوكارب ومتبعي الحميات)

في هذا الفيديو بتشوفو طريقة رائعة لعمل المعجنات الكيتونية الصحية لمتبعي الكيتو دايت و لمرضى السكري و طريقة عمل معجنات و بيتزا شهية باستخدام عجينة العشر دقائق السحرية الرائعة وصفة ولا اشهى تابعوني عالانستقرام https://www.instagram.com/mariamas_kitchen/ طريقة عمل خل التفاح الطبيعي في المنزل : /watch/Y5dr3-qI_PLIr طريقة عمل رز الزهرة الكيتوني ولا اشهى : /watch/4imRvCSU4VaUR المكونات و المقادير : عجينة العشر دقائق (السحرية) : ٥ اكواب طحين ٢ كوب ماء دافي ٢ معلقة كبيرة خميرة ٢ معلقة كبيرة سكر ٣ معلقة كبيرة حليب بودرة نص كوب زيت نباتي معلقة كبيرة ملح صلصة البيتزا العادية : ٢ معلقة كبيرة زيت نباتي ١ حبة بصل مبروشة حبة فليفلة مبروشة ٢ سن تومة ٣ حبات بندورة مبروشة ٣ معلقة مبيرة رب البندورة ٢ معلقة كبيرة سكر ١ معلقة كبيرة بهارات ايطالية ٥ معلقة كبيرة كاتشاب ١ كوب ماء عجينة البيتزا الكيتونية : ١ كوب طحين اللوز معلقة كبيرة قشور السيليليوم (اسباغول) ربع ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة خل التفاح معلقة وسط بيكنغ باودر او خميرة نص معلقة صغيرة صمغ عربي مطحون او زانتان معلقة كبيرة زبدة او زيت جوز الهند ٢/٣ كوب ماء مغلي ملاحظة : صلصة البيتزا الكيتونية الحمراء هي الصلصة اللي منوخدها قبل ما نحط سكر و كاتشاب على صلصة البيتزا العادية مع اضافة ملعقة صغيرة سكر ستيفيا و الطريقة مشروحة بشكل كامل في الفيديو طبخ / تراث / فلسطيني / اردني / يمني / خليجي / مغربي / عالمي / كيتو / دايت / لو كارب / مرضى السكري / اكل صحي

Category