يتم تناول مكملات (الارجنين)
واسمه بالأنجليزى L- Arginine
فى الدايت من قبل الرياضيين ككمال الاجسام وللأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة مثل ارتفاع ضغط القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأيضًا يُستخدم بشكل قوى فى تحفيز القدره الجنسيه للجنسين
Everything about Diet and Nutrition, you may find all Diet videos are with English Subtitles
@MohamedKhairyNutritionist