Duration 1:8

ما هي مصادر فيتامين B3 الضروري للجسم ؟

6 099 watched

0

113

Published 20 Mar 2022

يقلل فيتامين ب3 من خطر الإصابة بالضرر الناتج عن التعرُّض لأشعة الشمس، والأشعة فوق البنفسجية، كما أنَّه قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الصبغية في الجلد وخطر الإصابة بالتقرن السعفي وكثير من الأمراض الأخرى . لكن أين نجده ؟