إذا كنت تعيش حالة قلق وتوتر نفسي وتريد القضاء على القلق النفسي والتوتر بسرعة وبشكل دائم ؛ كي تصل إلى راحة البال.. طبق هذه الخطوات الثلاث..
للحصول على نسختك المجانية من "الدليل العملي للثقة بالنفس" قم بزيارة الرابط التالي 👇
https://www.riyadah.org/confidence-guide/
للحصول على نسختك المجانية من "الدليل العملي للتعامل مع الشخصيات" قم بزيارة الرابط التالي 🔥
https://www.riyadah.org/free-personalities-guide/
------------------------------------
إذا كنت مؤثراً أو تطمح لأن تكون مؤثراً، سيكون هذا هو اهم كتاب تقرأه هذا العام! أحصل على نسختك اليوم من الموقع التالي
https://www.Saed1.com/
🌟محاضرة مجانية: حوّل شغفك إلى مصدر دخل مربح. سجّل الآن من الرابط التالي
https://saed.live/
تابعني في انستقرام
https://www.instagram.com/saedyouness/
لو كنت مستعداً للانتقال للمرحلة التالية في حياتك ونجاحك.. أحصل اليوم على نسختك من كتاب: "كيف تنجح قبل أن تبدأ؟"، وستحصل أيضاً على هدية دورة مجانية أونلاين من أكاديمية سائد يونس.. مزيد من المعلومات ولطلب الكتاب على الرابط:
https://www.saedbook.com
// تابعني في السوشيال ميديا //
Facebook ➜ https://www.facebook.com/DrSaedYounes
Instagram ➜ https://www.instagram.com/SaedYouness
Telegram ➜ http://telegram.me/saedyouness
// لطلبات التعاون التدريبي والتجاري //
hello@riyadah.org
// أهلاً بكم في قناة سائد يونس على اليوتيوب //
أنا سائد، إنسان حر، أحيا بشغف وأقترب كل يوم من ذاتي خطوة.. شاركني رحلة الاكتشاف والاستكشاف. في هذه القناة نتحدث عن النجاح و عن السعادة، تطوير الذات، رياالأعمالمال وتنمية المهارات الشخصية.. باختصار: أي موضوع إيجابي يساعدنا على أن نكون أشخاصاً أفضل؛ لنحيا بشكل أفضل وأجمل ونستمتع بـ الحياة لأبعد حد.
#سائد_يونس
@inesalaa41782 years agoيا اخي لا خطوات ولا هم يحزنون العلاج عن تجربة الصلاة الأذكار القرآن وخاصة سورة البقرة تعيش اسعد انسان 9
@
@nanayan84982 years agoالصلاة و ذكر الله اروع علاج كلشئ عن تجربة 6
@
@nibrasaden42242 years agoحافظ على صلاتك ..واقراء القران ..واضمن لك حياه سعيده بلا قلق ..ولا توتر !! 44
@
@raniafadel44192 years agoموضوع جد مثير للاهتمام لو سمحت استاذ سائد لو تحدثنا عن موضوع التركيز في الكلام عندما يتكلم الطرف الاخر و عدم ذهاب عقلك لبعيد 😔 15
@
@rmh272 years agoاتمنى تتكلم عن الدراسة وعن اللي بس يبكون لان ما بيدرسوا ويضيعوا الوقت بدون فائدة اتمنى تتكلم بهذا الموضوع وعن الدراسة بشكل معمق 17
@
@dr.tgh.93112 years agoاكثر يوتيوبر استفيد منه ويعلمنا الاشياء يلي لازم نتعلمها 👌🏻 شكرا على وقتك وجهدك 26
@
@aseelalzudaidi60252 years agoفديو مهم جدا . كلنا دائما متوترين ويجب نتعلم نسيطر عليه 4
@
@najamnoureddine69019 months agoأفضل حلقة شاهدتها شكرا جزيلا أصبحت فرح و ذهب الثوثر الحمدلله. 1
@
@user-if2ej4bf7f2 years agoهذا الموضوع شائع جدا في هذا الوقت شكرا جزيلا استاذ💜🕊 7
@mansur84292 years agoقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( اذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث : صدقة جارية او علم ينتفع به أو ولد صالح يدعو له)) صحيح مسلم. 2
@
@user-pn4ul3zd8x2 years agoدكتور سائد احسنت النشر جزاك الله كل خير 2
@
@hanad092 years agoكنت بحاجه ل ها الفيد شكرا جزيلا استاذي 👏😌 1
@
@user-iy3qx6wy7y2 years agoاحسنت الاختيار ،،،،،،موظوع مهم ابزمن كله ظغوطات ....رائع استاذ ....محتوى فيديوهاتك مميز جدا
@
@user-yn6yw8rb5p2 years agoبارك الله. فيك استاذنا الغالي صحان ماشاءالله 1
@
@KarrarSattar02 years ago حچيت الي بگلبي 💖✅ 2
@
@omarfarhat5672 years agoشكرا شكرا جزيلا لك أستاذ فعلا بحاجة هالموضوع كثيرا💯✔
@fatimaagouram82072 years agoجزاك الله خيرا الله ايحفظك 🤲🤲 تحياتي من المغرب 🇲🇦💐💐🌹🌹 2
@
@user-bz7ov5kj9n2 years agoشكرا جزيلا أستاذ على هذا الموضوع مهم جداً
@
@noorjk90012 years agoسائد ما اعرف انت تحس باللي موجود بداخلي صارلي شهر عايشه بحالة قلق وتوتر ولحد اخر لحظة رب العالمين ابداً مو عبث من خلاني اشترك بقناتك ..الحمدلله 💙 1
@
@butrusmichael8532 years agoماشاءالله اليوم وشك منور اليوم انشالله ديما كده 1
@
@dado94352 years agoالموضوع جميل استاذ سائد وفعلا النظر للضغط بشكل ايجابي يفي بالغرض هذه تجربتي مع الاكتئاب
@
@rahafalbattah20642 years agoمو معقول شقد استفدت من فيدوهاتك وعم تصير معي مواقف اتصرف مثل ماقلت شكررررا الك واستمر بالنجاااااح 7
@
@karimaoughdi31892 years agoشكرااااا لك استاذ كل ما أحضر فيديوهاتك ارتاح مع اني دائما انا تحت ضغط مع تربية الاولاد أحب ازرع في اولادي الثقة بالنفس والله شيء صعب 2
@
@user-cb3vd1hn4t2 years agoالايك قبل الفيديو دائما وابدآ لان متاكده كل فيديو بهاي القناه كنز 1
@
@user-yh1zu1bq5q2 years agoان الله وملائكته يصلون على النبي يا ايها الذين امنو صلو عليه وسلمو تسليما ص 1
@
@omh9962 years agoحلقة جميلة اسناذ سائد ولكن هنا تحدثت عن مشاعر قلق طبيعية لشخص منجز ولكنه يبالغ فيها ،، ارجو ان تحدثنا عن كيفية السيطرة على القلق الذي لا فائدة منه مثلا القلق الشديد من التأخر عن موعد ما او القلق من المرض او القلق من الاحراج عند وجود الضيوف او القلق من انطباع الاخرين عنك ، انتظر منك هذه الحلقة بفارغ الصبر وشكراً جزيلا 💚💚💚 ...16
@
@user-gk8jv2vx9e2 years agoبسبب هل فيديو حبيت القلق والتوتر الي كان عندي وكنت رافضته واقاومه شكرا لك👍🌸 6
@
@zaenb58462 years agoشكرا يا استاذ يونس انسان مشجع اني تغيرت بسببك وبسب الله الذي ارسلك لنا 2
@
@quickandhealthy17392 years agoشكرا لك و جزاك الله خيرا اخي، كيوتوبرز و ام لولد من ذوي الاحتياجات الخاصة و مرض السكر تجدني متوثبة دائما لكن من اليوم سوف استعين بهذه الخطوات ان شاء الله تنفعني لدائم منح الجديد لمتابعيني و لاسرتي شكرا اخي 1
@
@ollao72842 years agoافكار راءعة استاد كالعادة عندي ليك طلب من فضلك نريد حلقة عن كيفية نجتاز بنجاح مقابلة عمل انا بامس الحاجة لذالك وشكرا 2
@
@alaasabagh51792 years agoشكرا الك أستاذ سائد ، موضوع الفيديو كتير حلو ومفيد وكنت بحاجة إليه كثيرا 3
@
@Mouj3692 years agoدعاء مستجاب بإذن اللّٰه : يارب تمم لي أموري القادمه علي خير وبشرني بما أنتظره منك فأنت خير المبشرين ، اللهم أرح قلبي وهون علي ما أثقلني كتمانه وإسقني صبرا ، يارب اجعل كل ما دعيته لك سرا وجهرا تكتبه لي واقعا يفرح قلبي ، يارب إني وكلتك وأنت خير وكيل فدبر لي أمري فإني لا أحسن التدبير يا رب بحق سورة يس والبقرة ومحمد وآل عمران أن تُسعد قلب كل من دخل وحوقل فإنها رافعة نافعة دافعة وكنز من كنوز الجنة. موج مرة من هنا🖤🥀 ...5
@
@user-oc7uc3um6d2 years agoاخي سائد مافي داعي تطلب لايك كبير 😅 لان قبل ما اشاهد الفيديو احط لايك😊🌹
@
@user-sd8jw5qy6e2 years agoأستاذ سائد ياريت الموضوع القادم يكون عن الذكاء الاجتماعي 15
@
@shemacooking57842 years agoاللهم ارزق كل من يقرأ تعليقي فرحة يتعجب منها أهل السماوات والأرض ورزقا من حيت لا يحتسب أمين.. فرحني بأوني الله يخاليلك الوليدين ❤❤❤ 1
@
@user-ki4sx5xr4e2 years agoالفيديو اجه بوقته لان عندي متحانات نصف السنه 💔🙂 دعواتكم 4
@
@user-zt6wt3jw9f2 years agoحتى يصعد التعليق ويشوفه رجائا لايك /استاذ سائد ممكن تسويلنه حلقه عن المشاعر انا عندي دمج الافكار بالمشاعر اناالاحض هذا لايتطرقون له الكثير 2
@
@user-qh5sv8xo3u8 months agoأشوفه وأسميه امتلك القلق والخوف استخدامه
@
@user-yi7sd6ju6s2 years agoاستاذ ياريت تسويلنه حلقه تتكلم بيهه عن التفكير المفرط وكيفيه التخلص منه لٱ كلش جاي يتعبني هل موضوع واكون ممنونه منك متابعتك م̷ـــِْن العراق 🌹 8
@
@user-ie7vw5zf2k2 years agoالفيدوا بوقته نزل شكراً ياستاذ سائد ♥️ 1
@
@user-sc4uf8cd9l2 years agoيا دكتور ارجوك تعمل فيديو تتكلم فيه عن المرأة التي لا تستطيع أن تنسى الجراح التي سببها زوجها
@
@hassankhawla47012 years ago١- متوتر لأن بدي روح اتقدم لوحدة ٢- ما فهمت امتلك القلق بعدين حبيت هالفكرة انا متوتر لأني بهتم ٣- هذا الشعور هو حماس ضروري لأداء جيد 2
@
@user-yt8bg9yn1b2 years agoطيب شو اسباب التعب اثناء التركيز لو سمحت اعطيني حل وعلاج تعبت من وسواس المرض 9
@
@radiazaabi95902 years agoشكرا استاذ فعلا كنت محتاجه لهذا ......تعلم جيدا وضعنا هلا و نسعى ان نستغل كل ما يحيط بنا لصالحنا بالرغم المثبطات و الجو السلبي و الناس السلبين المحيطين فينا ....الله يسر امورنا لما يحبه الله شكرا على توجيهاتك و انا نستغل هذا التوتر لصالحنا ...5
@
@lebgiuretoussma38932 years agoارجو ان تتكلم عن الشخصية العميق وكيف استفيد من هذه الشخصية 😤 1
Related videos for ٣ خطوات مضمونة للقضاء على القلق والتوتر بشكل فوري (مثبتة علمياً) :
لو سمحت استاذ سائد لو تحدثنا عن موضوع التركيز في الكلام عندما يتكلم الطرف الاخر و عدم ذهاب عقلك لبعيد 😔 15
شكرا جزيلا استاذ💜🕊 7
(( اذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث : صدقة جارية
او علم ينتفع به أو ولد صالح يدعو له)) صحيح مسلم. 2
صحان ماشاءالله 1
حچيت الي بگلبي 💖✅ 2
تحياتي من المغرب 🇲🇦💐💐🌹🌹 2
يارب تمم لي أموري القادمه علي خير وبشرني بما أنتظره منك فأنت خير المبشرين ، اللهم أرح قلبي وهون علي ما أثقلني كتمانه وإسقني صبرا ، يارب اجعل كل ما دعيته لك سرا وجهرا تكتبه لي واقعا يفرح قلبي ، يارب إني وكلتك وأنت خير وكيل فدبر لي أمري فإني لا أحسن التدبير يا رب بحق سورة يس والبقرة ومحمد وآل عمران أن تُسعد قلب كل من دخل وحوقل فإنها رافعة نافعة دافعة وكنز من كنوز الجنة.
موج مرة من هنا🖤🥀 ... 5
امتلك القلق والخوف
استخدامه
متابعتك م̷ـــِْن العراق 🌹 8
٢- ما فهمت امتلك القلق بعدين حبيت هالفكرة انا متوتر لأني بهتم
٣- هذا الشعور هو حماس ضروري لأداء جيد 2
فعلا كنت محتاجه لهذا ......تعلم جيدا وضعنا هلا و نسعى ان نستغل كل ما يحيط بنا لصالحنا بالرغم المثبطات و الجو السلبي و الناس السلبين المحيطين فينا ....الله يسر امورنا لما يحبه الله شكرا على توجيهاتك و انا نستغل هذا التوتر لصالحنا ... 5