Duration 12:10

رجيم الاطفال تخسيس 10كيلو في 14يوم بدون حرمان

48 504 watched
0
1.7 K
Published 12 Jun 2021

#طبخ #اكلات-صحيه #تخسيس_دهون_زياده_عضلات #تخسيس_انظمه_صحيه #هتخس مع هبه الله #يوميات_هبه_الله اشتركوا في القناه يا حبايبي وفعلو الجرس ليصلك كل جديد في عالم الدايت والوصفات الصحيه لنزول الوزن ده لينك قناتنا علي اليوتيوب هتخس مع هبه الله اشتركوا في القناه /channel/UCpDv3Z8yH-513zZOoCfQDeQ ده لينك قناتي التانيه يوميات هبه الله يلا يا بنات ادخلو نوروني واشتركوا وفعلو الجرس 👇🏻 /channel/UCJEv39FWN7LwTEMMQBi59Gw ده لينك جروبنا علي الفيس بوك 👇🏻 جروب هتخس مع هبه الله متابعه متميزه جدا انظمه صحيه وصفات اكل صحيه رياضه https://www.facebook.com/groups/1343923309025272/ ده لينك صفحتنا علي الفيس بوك 👇🏻👇🏻 https://www.facebook.com/� �تخس-مع-هبه-الله-110706530597468/ ده لينك صفحتي الشخصيه هبه الله https://www.facebook.com/profile.php?id=100034770370565 للتواصل واتس اب علي هذا الرقم 01092468260 #لو_نفسك_تخس #هتخس_مع_هبه_الله

Category

Show more

Comments - 202
  • @
    @user-hi1sr4bu2r3 years ago السلام عليكم متابعينا الكرام لو عجبكم الفديو متنسوش لايك واشتراك للقناه ليصلكم كل جديد في عالم الدايت مع هبه الله
    ده لينك قناتي التانيه يوميات هبه الله يلا يا بنات ادخلو نوروني واشتركوا وفعلو الجرس 👇🏻
    ...
    8
  • @
    @mariasandra35583 years ago Façda alegria a maior certeza de sua vida e Deus se encarregará de permitir que grandes bênçãos recaiam sobre você. Seus vídeos são top! que Deus te abençoe grandemente!👍👍 10
  • @
    @halaomar60893 years ago ربنا يقدرك علي فعل الخير دايما يارب 😘😘ربنا يوفقك في حياتك وعملك يارب العالمين 2
  • @
    @halaomar60893 years ago نظام جميل ربنا يبارك فيكي ويسعدك ويفرح قلبك يارب انتي احلي دوووك في الدنيا كلها 1
  • @
    @nouralhanaaetkawtarkhaddi17163 years ago ماشاء الله عليك حبيبتي دائما فيدواتك مفيدة يارب يوفقك 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦 2
  • @
    @user-qx7pg2wm9y5 months ago ماليش دعوة انا عايزة اتبع النظام ده بعد اذنك روعة وأشوف النتيجة معايا حاتوصل لايه
  • @
    @user-qx7pg2wm9y5 months ago ربنا يكرمك ويوفقك يارب أنظمة اكثر من رائعة بجد❤
  • @
    @user-xq6mb3qh4q3 years ago حلو جدا. جدااا ان شاء الله اتابع. معاكى 2
  • @
    @user-yi3rl8bn6t3 years ago حبيبتي يا هبه بجد كلامك مفيد جدا وفي ناس كتير مبتعرفش تتعامل مع اولادها ومعندهاش ثقافة الرجيم للاطفال اخت سمر نصائح مفيدة 4
  • @
    @user-zg9yd1tn5h3 years ago ربنا يوفاك بأهله تستهلى مليون لايك ياحبيبتى 1
  • @
    @user-bu5bi1wk2b10 months ago والله العظيم انت تستاهلي اللايك و شكرا جدا على فكره الحلوه ديه
  • @
    @n.t.a.93452 years ago شكرا جدا هو بس منكن ناكل حاجه فيها زيت 1
  • @
    @user-bw4gy4zm1nlast year انا وزني 55 كيلو طولي 150 عندي 11 سنه مناسب ولا اعمل الرجيم
  • @
    @Hawadettrend3 years ago موفقه حبيبتي من نجاح لنجاح ان شاء الله 1
  • @
    @omarmoghrabi4865 months ago عمري 11 وزني 37 طولي 142 مناسب جسمي بس انا اشوف جسمي سمين و صحه
  • @
    @RanaAhmed-tx5iy8 months ago ❤ طب عادي لو انا ما تعشيت وعادي لو محطتش وخضروات مع الغداء انا عندي عشر سنين وزني 54 كيلو نفسي اخس قبل المدارس
  • @
    @user-zs3ni1tl8w7 months ago ‏‪‬‏
  • @
    @salwaaliali2 years ago ابني عمروا 12 سنوات الوزن 60 كيلو وبيروح المدرسه وبعمل لو نظام من بكره السبت انا محتاره ايه اعمل لوا على الفطار في اللانش بوكس هل يصلح ادي لوا خبز اسمر ومع ايه واي نوع خضار اعمل لو
  • @
    @M_7_H_R2 years ago احسوا تبعة لاعبين كرة قدم 😂 استفادية كثير شكرا
  • @
    @berrmourad7947last year انا عمري 11 وزني 63 اريد انقص مادا افعل
  • @
    @larahmo68502 years ago لو سمحتي انا بنتي عمرها سنتين وزنها كتير راحت على دكتورة قلت لازام دايت
  • @
    @judi30982 years ago انا هبتدي يا طنط من النهارده وارجع بعد ١٤ يوم بس انا نزولي بطئ وانا قبل كده عمات نظام ونسيت عليه ٧ كيلو بس رجعتهم
  • @
    @ibrahim_max2 years ago السلام عليكم عمري ١٢ وزني ٥٢ وطولي ١٥٢ مناسب ولا لا 1
  • @
    @user-zo5ts9si5x8 months ago أنا وزني ٣٣كيلو وعندي ١٣سنه عاوز اخس ٤كيلو لمدة ١٠ أيام
  • @
    @mahmoudmahshia78109 months ago انا عندي 13 سنه ينفع اخد رچيماكس وزنى 70
  • @
    @hadjrkhaliuf68862 years ago مرحبا انا بنت عمري ١٢ووزني ٤٥وطولي تقريبا١٥٨مناسب اولا ؟؟؟
    وقولي رجيم عايز اطير٣٥بليييز🤗
  • @
    @mayadahmani33672 years ago كم وقت عشان اخس 14 كيلو بلييز جاوبي يا طنط هبة😍😍😍😍😍😍
  • @
    @user-cw6gu8ut1t2 years ago طيب الرز اللي علي الغدا
    أنا بطبخه من غير دهون خالص ممكن أزود وأديله تسع معالق
    1
  • @
    @user-ks9rn5zm6o10 months ago عمري 13 سنه لسه علي عشان انا عشان انا تخينه😢😢
  • @
    @user-sw5df3ew9p2 years ago ينفع اللانشون في وجبة الإفطار بدل الجبنة 2
  • @
    @abtessamwaad85228 months ago انا عمري ١٠ سنوات ووزني 42 مناسب ولا لا تكفون قولو الحقيقه والله تعبت
  • @
    @user-iz3jp5ri9h2 years ago عمر بنت عمتي 12 سنة و وزنها 68 وطولها 165 دا مناسب
  • @
    @nohaalmarghany88last year انا سني ١٠ ووزني 50 وطولي ١٤٨ والهدف 40
  • @
    @hazemmahmoud51537 months ago انا بجد زعلانة من نفسي ‘الناس بتتريق عليا عمري 13 و 70 كيلو
  • @
    @AhmedGamer-fm8rl2 years ago طب هو ينفع مثلا عيش فينو او عيش ب رده او حتي ابيض 1
  • @
    @hayetgana66062 years ago بنتي 6سنوات وزتها 31كغ، لما احرمها من الاكل تسرق وتاكل 1
  • @
    @mohmedamr79792 years ago أنا بسنت ممكن اعرف حاجه انا عندي 12 سنه عايزه اخس انا وزني 75 كيلو 2
  • @
    @user-iw4fr3gd2x2 years ago هو النظام دا ممكن يخليني اخس 6 كيلو في شهر 1
  • @
    @user-iw4fr3gd2x2 years ago عمري 13 سنه وطولي 165 ووزني 66 كيلو هل دا مناسب؟ 4
  • @
    @nezhafaiz10 months ago عمري13وزني55 وزني مناسب مع عمري بليزز ردو علي😢