الملوخية و أسرار الرجيم و الأناقة

ان أصل كلمة ملوخية هى " ملوكية " وهذا لأنها كانت تقدم للملوك ، ووصفها طبيب أحد الملوك لملكه عندما كان مريضًا . الملوخية هي جنس من النباتات الزهرية تضم من 40 إلى 100 صنف. تتفاوت أطوال سيقانها وتزرع من أجل أوراقها التي تستخدم في عمل طبق الملوخية. لها أزهار صفراء صغيرة تنتج عددا من البذور.والملوخية من الأطباق التي تختص بها أكثر من بلد من بينها مصر والسودان وبلاد الشام وتونس والمغرب. ولكن تعتبر أكلة الملوخية من الأكلات المصرية القديمة، وانتقلت إلى البلدان العربية تباعا طريقه عمل الملوخيه +نصيحه رجيم ثابروا على أكل الملوخية الصحية لخسارة الوزن الملوخية لذة في الطعم قمة في الفائدة ولا تسبب السمنة سر من اسرار لبطن مشدود يلا بنااات الي تبي بطنها مرة رووعة عاوزة اشطر واحدة تعمل ملوخية متميزة الملوخية غنية بالفيتامينات و الألياف كشفت أسرار الريجيم واللوك الجديد مها أحمد: كنت سأموت لأنقص خبيرة تغذية تقدم نصائحها لـ«جويل» بعد زيادة وزنها 13

Category