EMPANADAS DE CALABAZA Y DE VAINILLA KETO CETOGÉNICA RECETAS KETO MEXICANA ESPAÑOL

✨🎥✨🎦✨🎥✨🎦✨🎥 SIGUENOS EN NUESTRO OTRO CANAL: Mario y Nancy vlogs /watch/cwDdlFw1crV1d 🎥✨🎦✨🎥✨🎦✨🎥✨ TIENDA DE AMAZON: ORDENA PRODUCTS VISTOS EN EL CANAL. https://www.amazon.com/shop/pinchenancy?ref=exp_inf_sh_own_pinchenancy ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ *****VIDEO DE LAS TORTILLAS******* /watch/kaxEtLn_-YN_E Me quieres mandar fan mail? PINCHE NANCY 330 ACACIA RD SANTA PAULA CA 93060 INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1dkrbfm9k04m7&utm_content=kavwb5 FACEBOOK https://www.facebook.com/mario.n.lizarraga Y que tal unas empanaditas de calabaza y de vainilla con queso ahora que se acerca el frio!? Esta receta es muy facil y muy rapida de preparar! Puede rellenar sus empanadas de cualquier relleno que guste pues la base/masa es suavecitas y salen muy blanditas las empanadas😋 si gusta hacer empanadas saladas y rellenarlas de carne o pollo, entonces elimine el azucar sustituto y le agrega sal al gusto😉 y bueno manos a la obra! _________________________ INGREDIENTES: para la masa 2 3/4 taza de harina de almendra 4 oz queso crema 1 taza queso mozzarella 2 cucharaditas polvo de hornear 1 huevo 1/3 taza endulsante en polvo _________________________ INGREDIENTES : para el relleno de calabaza 1 taza pure de calabaza 1/2 cucharadita de canela en polvo 1/8 cucharadita de pumpkin pie spice (especies de pie de calabaza, incluye nuez moscada, clavo, jengibre) 1/4 taza de endulsante _________________________ INGREDIENTES : para el relleno de vainilla con queso 3 cucharadas (tbsp) mantequilla 2 oz queso crema 1/4 taza endulsante en polvo 2 cucharaditas (tsp) vainilla 3 yemas 1/2 cucharadita (tsp) xanthan gum/goma xantana ________________________ Macros de la masa: totales son por toda la masa Calorias: 2798 Grasa: 234 Carbohidratos neto: 30 Proteina: 110.8 Macros por porcion: ami me salieron 12 empanadas Empanada de calabaza: Calorias: 246.3 Grasa: 19.5 Carbohidratos neto: 4.8 Proteina: 9.5 Empanada de vainilla c/ queso calorias: 343.8 grasa: 31 carbohidratos neto: 3.2 Proteina: 11.1

Category