جلسات تأمل- جلسة لتخفيف الضغط النفسي Arabic Meditation- Releasing Stress

جلسة للمساعدة بتحفيز تيارات العصب المبهم من أجل تخفيف الضغط النفسي. طرح تساؤلات عديدة عن حقيقة المشاعر و الافكار و السعي الى تحرير النفس من عوائق الماضي و خوف المستقبل. # تأمل،# ضغط، #ضيق A session to help release some of the stress that builds up overtime. Learning the breathing technique to release vagal nerve pulse to help with more relaxed body and mind.

Category