Duration 4:48

كيفية التخلص من الكرش للرجال - احسن تمارين للبطن في المنزل - تخسيس الوزن في رمضان

24 watched

0

Published 6 Apr 2022

النهاردة جايبلكم اهم خمس تمارين هتساعدك انك تنزل وزنك في رمضان و كمان تلاقي عضلات بطنك بدأت تظهر كمان التمارين دي احلى حاجة فيها انها ممكن تتعمل في البيت فمش هتحتاج لا جيم و لا حاجة لو عجبك الفيديو دوس لايك و سبسكرايب و قوللي عايز الفيديو الجاي يكون عن ايه و انا ان شاء الله هعملهولك